Знаю я таких людей, которые сидели на такой диете. Да вес снижается. Но как жить без картошки?! В ней тоже есть полезные вещества. Есть диета на картошке, во время беременности сидела. Самое главное ее правильно приготовить. Вот некоторым нежелательно есть кукурузу, она замедляет обмен веществ. Но она такая вкусная!!!! Но, вообще -то, я против всяких диет. Физические упражнения - и. объем жира будет уменьшаться, вес тоже, но не так заметно. Тоже знаю таких людей.